Prestrelka s basketbalovými loptami a medicinbalom

Zostalo vám na basketbalovej hodine zopár minút naviac? Prestrelka s basketbalovými loptami a medicinbalom je jednoduchá a rýchla hra. Je určená predovšetkým pre starších žiakov alebo vyspelejších hráčov.

Pre mladšie deti môžete skúsiť alternatívu

Ak si na hru s ťažkými basketbalovými loptami netrúfate, môžete skúsiť takéto obmeny:

Pravidlá hry

Do stredu ihriska umiestnime medicinbal. Žiaci stoja za čiarou po krajoch ihriska. Každý z nich má basketbalovú loptu. Na povel učiteľa začnú deti strieľať do medicinbalu. Cieľom je dostať medicinbal až za čiaru súpera. Ak sa im to podarí, získavajú bod.

Ak to žiakom ide, môžeme pridať ďalší medicinbal. Ich bodová hodnota môže byť rovnaká, ale aj rôzna.

Tipy z praxe

  • Žiaci zbierajú lopty len za svojou čiarou. Ak ostane lopta stáť v poli, môžu ju zbierať, ale len na svojej polovici. Dbáme na to, aby sa po lopty zohýbali chrbtom k súperovi.
  • Ak sa medicinbal dostane na kraj, je dobré ho presunúť opäť na stred.

Odoberajte telocvikárske novinky

Raz mesačne telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂

Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.

Upss. Nastala chyba

ODOBERAJTE TELOCVIKÁRSKE NOVINKY

Raz mesačne telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne :)

Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.

Upss. Nastala chyba.