Rozcvička plná fantázie, ktorá nám umožní zažiť malé plavecké dobrodružstvo aj medzi lavicami. Hravá triedna rozcvička prenesie žiakov na ostrov, kde budú plávať, kresliť srdiečka a hýbať sa ako malé žabky.
Ako rozcvička prebieha
Plavba na ostrov
Deti si predstavia, že medzi lavicami je more. Spoločne „plávajú“ na ostrov, robia plavecké pohyby rukami a veselo sa predierajú pomyselnými vlnami.
Srdiečka vo vode
Pri svojich ostrovoch (laviciach) sa posadia na stoličky a robia plavecké nohy. Nohami kreslia srdiečka do vzduchu. Ako malé žabky 🐸
Po priplávaní na ostrov si žiaci ponaťahujú celé telo. Predstavujú si, že sa rozhliadajú po ostrove. 🌴
Plávanie na znak
Keďže prvú časť plávali na brušku, teraz si vyskúšajú aj plávanie na chrbte. Medzi lavicami sa pohybujú dozadu, ako pri plaveckom štýle znak. Pozor si musia dávať na ostatných plavcov, ale aj na žralokov 😉
Prečo je rozcvička skvelá
- prebúdza fantáziu detí,
- rozvíja koordináciu pohybov,
- prináša zábavu a úsmev do každej triedy,
- poslúži ako rýchla prestávka na rozhýbanie počas vyučovania a aktívnych prestávok.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
