Bedminton patrí medzi športy, ktoré sa dajú skvelo využiť aj na hodinách telesnej výchovy. V telocvični aj na školskom ihrisku.
Bedminton nie je len pinkanie si cez sieť
O tom, ako na tento skvelý šport na hodinách telesnej výchovy bolo školenie od NŠC, kde som nechýbal s kamerou.
Telocvikári si vyskúšali ako na to a rôzne vzorové hodiny pre 1. stupeň, 2,stupeň aj pre stredné školy. V tomto úvode sme sa venovali pravidlám, veľkosti ihriska, rôznym herným situáciám a aké vybavenie do školy kúpiť a prečo.
Bedmintonové vybavenie pre školy nájdete na Deivo.sk
Ako čítať ihrisko
Mnoho učiteľov pozná tenis, a preto je jednoduché vychádzať z porovnania s ním. Podanie v bedmintone sa rovnako odohráva do kríža, pričom rozhodujúca je predná „téčková“ čiara.
- Dvojhra: hrá sa na úzke, ale dlhé ihrisko.
- Štvorhra: využíva sa ihrisko široké, ale skrátené pri podaní.
Platí, že čiara je vždy súčasťou ihriska – ak sa košík dotkne čo i len kúskom, košík bol v ihrisku a nejedná sa o out.
Bedmintonové rakety: oceľ vs hliník vs. grafit
Pre školské podmienky sa používajú najčastejšie oceľové bedmintonové rakety. Sú síce ťažšie, ale pre školské podmienky trvácnejšie.
Hliníkové rakety sú ľahšie, no stačí nechcený náraz a ohnú sa.
Profesionálne rakety sú z grafitu, niekedy s titánovými vložkami. Sú odolnejšie a pružnejšie. To ocenia výkonnostný bedmintonisti. Pre školské podmienky ich však netreba.
Košíky: plastové alebo pierkové?
Na školách sa používajú predovšetkým plastové košíky, pretože sú trvácnejšie a lacnejšie. Dostupné sú biele a žlté košíky. Kriklavo-žlté sa ideálne hodia do telocvične, kde je biela stena.
Plastové bedmintonové košíky sa odlišujú farebným označením na korkovej hlave:
- Červené – rýchle
- Modré – stredná rýchlosť
- Zelené – pomalé košíky
Akú farbu bedmintonového košíka vybrať do školy?
Červenú, alebo prípadne modrú. Žiak vie behať po kurte, ale ak by mal „trieskať“ do pomalého zeleného košíka, unaví sa.
Pre deti sa odporúčajú rýchlejšie košíky (červené, modré), aby zvládli doletieť ďalej a deti sa netrápili pri každom údere. Predídete tomu, že to žiakov prestane baviť.
Pierkové bedmintonové košíky majú lepšie letové vlastnosti. Počas letu rotujú a reagujú prirodzenejšie.
Tip z praxe: nedovoľte žiakom nosiť rezervný košík vo vrecku – rýchlo sa zdeformuje a bude nepoužiteľný.
Bedmintonová sieť a základné pravidlá
Výška siete: 155 cm pri stojane, 152,5 cm v strede (môže byť mierny previs).
Hrá sa na 2 víťazné sety do 21 bodov.
Podanie: vždy do kríža, a vždy zdola.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
