Po futbalovej rozcvičke pokračujeme cvičeniami, ktoré kladú dôraz na prihrávanie, preberanie lopty a streľbu.
Akonáhle má žiak na výber, je pre neho cvičenie náročnejšie. Musí sa naučiť rýchlo zareagovať a správne sa rozhodnúť.
Prihrávanie v dvojiciach medzi štyrmi kužeľmi
Dvojica hráčov sa pohybuje okolo štvorca cca meter na meter, ktorý vymedzujú kužele. Hráč s loptou sa premiestňuje a snaží sa nahrať loptu cez štvorec tak, aby ju spoluhráč nechytil alebo urobil chybu. Napr. trafí kužeľ, ujde mu lopta, atď.
- Môžeme určiť, aby dvojica spolupracovala a koľko sa im podarí prihrávok za napr. 1 minútu.
Hra rozvíja cit pre loptu, preberanie lopty, nahrávanie a schopnosť rozhodovania sa.
Tip: Ak chceme, aby mali dvojice veľký počet opakovaní, môžeme pridať pravidlo – max. 3 dotyky.
Prihrávanie v dvojiciach medzi troma kužeľmi
Prihrávanie si do trojuholníka je náročnejšie. Uhly sú ostrejšie a reakcie musia byť rýchlejšie.
Prihrávanie si dvoch dvojíc
Na oboch stranách postavíme dvojicu kužeľov. Tie nám vymedzia bránky. Za bránkami stoja dvojice a prihrávajú si navzájom. Je na rozhodnutí dvojice, kto preberie loptu, prihrá a druhý z dvojice vystrelí na súperovu stranu. Dvojica má maximálne 2 dotyky.
Hra rozvíja okrem preberania, prihrávania a streľby, aj komunikáciu medzi spoluhráčmi.
Tip: Ak máme slabších žiakov, dovolíme im dva dotyky. Vyspelejším hráčom len jeden.
Video vzniklo na školení telocvikárov Škola v pohybe 2022.
Aj toto video vzniklo vďaka telocvikárom, ktorí nakupujú na Deivo.sk. Ďakujem
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
