Kreatívny telocvikár s kriedou? Predstavíme si 2 skokanské hry. Jedna je o rozmýšľaní, orientácii a rýchlom skákaní. Tá druhá sa dá využiť na zistenie úrovne odrazových schopností.
Kriedové bludisko
Telocvikár nakreslí na zem rôzne geometrické tvary. Štvorce, krúžky, trojuholníky… Použije pritom rôzne farby kried. Vznikne mu bludisko, cez ktoré budú deti preskakovať do cieľa.
Ak vytvorí veľkú plochu so symbolmi, môže zapojiť naraz viacero žiakov a súťažiť môžu celé tímy.
Musí si však dávať pozor, aké znaky a farby použije, aby sa labyrintom dalo preskákať až do cieľa.
Je na telocvikárovi aké úlohy deťom zadá
Napríklad:
- kruh obojnožne, trojuholník na pravej nohe
- obojnožne len po červenej farbe
- štvorec obojnožne, kruh obrat o 360
- varianty skákania vzad, do boku…
Je na žiakovi, ako si so zadaním poradí. Nemusí využiť všetky možnosti, ktoré mu bludisko ponúka. Napríklad skákať po každom štvorci. Ak dokáže niekoľko radov preskočiť naraz a dostať sa tak bližšie k cieľu, je to tiež v poriadku.
Krížový test na zistenie úrovne odrazových schopností
Tento test za využíva v detskej atletike na zistenie úrovne odrazových schopností. Úlohou žiaka je čo najrýchlejšie preskákať čísla v poradí 0 ->1-> 2-> 3-> 4-> 0
Má na to 20 sekúnd. Za každé jedno preskákanie kríža získa dieťa jeden bod. Väčšina menších detí (1. stupeň) to za 20 sekúnd zvládne do cca 2x. Len asi 20 % detí získava na 1. stupni lepšie skóre.
Test telocvikárovi veľa napovie. Dá sa ale použiť aj ako ako zábavná pohybová hra. V takom prípade telocvikár určuje úlohy, v akom poradí sa majú čísla v kríži preskákať. Za každý preskákaný kríž sa získava 1 bod.
Tip z praxe: Ak žiak doskočí do štvorca aspoň špičkami, učiteľ mu to uzná.
Kriedové retro hry
Tieto kriedové hry mi pripomínajú hry z nášho detstva. Skúste zaradiť aj hru Slimák 😉
Video som pre vás natočil na akcii Škola v pohybe 2023 v spolupráci s FTVŠ UK a Národným športovým centrom.
Ďakujem telocvikárom, ktorí nakupujú na www.deivo.sk a umožňujú mi tak tvoriť pre vás takéto telocvikárske videá.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
