Futbalová rozcvička s loptou, ktorá žiakov preberie

Keď prídu žiaci na telesnú výchovu, táto rozcvička ich určite preberie. Spája v sebe pohyb a nutnosť premýšľať nad vykonávanou pohybovou úlohou.

Rozcvička bola súčasťou worshopového školenia Škola v pohybe a po jej skončení plynule nasledovali pohybové hry so zameraním na herné činnosti jednotlivca – vedenie lopty, prihrávanie a preberanie lopty. Tie si však ukážeme v samostatnom videu 🙂

Rozcvička s loptou

Žiaci sa pohybujú vo vymedzenom hracom poli. Je dobré, keď je priestor relatívne malý, aby si navzájom vytvárali prekážky.

Každý má svoju loptu a navzájom sa vyhýbajú. Môžu sa pohybovať behom alebo aj chôdzou. Záleží od ich schopností. Pripomíname im častý kontakt s loptou. Vedú loptu a neustále si kontrolujú svoje okolie. Aby bola lopta pod kontrolou a s niekým sa nezrazili.

Keď to žiaci zvládnu, dopĺňame vedenie lopty o nové podnety:

  • Na hvizd telocvikára deti čo najrýchlejšie obehnú najbližší kužeľ a vrátia sa späť do poľa.
  • Pridáme úlohu vedenia lopty len pravou nohou / ľavou nohou.
  • Pridáme farebný podnet. Napríklad na zapískanie musí žiak obehnú kužeľ konkrétnej farby.
  • Sťažíme úlohu tak, že žiak musí obehnúť viac kužeľov podľa farieb.
  • Rozšírime vedenie lopty o miešanie lopty medzi nohami.
  • Vedenie lopty s cieleným zastavovaním lopty.
  • Prvky atletickej abecedy počas vedenia lopty.
  • Každý hráč má v ruke klobúčik. Vedú loptu a popri tom si ich musia vymieňať navzájom. Na podnet učiteľa sa musia dať rovnaké farby do kopy.
  • Telocvikár zakričí číslo. Napríklad 5. Žiaci musia čo najrýchlejšie vykonať skupiny po 5 hráčoch. Kto ostane, vykoná dohodnutú úlohu.
  • Telocvikár zakričí dve čísla. Napríklad 5 a 4. Žiaci majú za úlohu vytvoriť 5 člennú skupinu a na zemi môžu ostať 4 končatiny…

Video vzniklo na školení telocvikárov Škola v pohybe 2022.

Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží

Sport-Thieme Odrážacie palice

49,90 €

Sport-Thieme Odrážacie palice Kúpiť

Mikasa V360W Volejbalová lopta

29,90 €

Mikasa V360W Volejbalová lopta Kúpiť

Sport-Thieme Intercross palica Farba: Modrá

25,00 €

Sport-Thieme Intercross palica Farba: Modrá Kúpiť

Odoberajte telocvikárske novinky

Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂

Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.

Upss. Nastala chyba

ODOBERAJTE TELOCVIKÁRSKE NOVINKY

Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne :)

Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.

Upss. Nastala chyba.