Naháňačka v trojiciach, kontrolovaný chaos na začiatok hodiny

Naháňačka v trojiciach je intenzívna pohybová hra. Môžeme ju hrať v ľubovolnom počte, podľa toho, akú máme telocvičňu a načo si trúfame.

Deti sú rozdelené do trojíc, pričom sa určí poradie. Prvý naháňa druhého. Keď ho chytí, začne oddychovať a druhý začne naháňať tretieho. Keď ho chytí, oddychuje a tretí začne naháňať opäť prvého. A tak stále dookola.

Stačia 2-3 minúty a deti sú rozbehané.
Deti upozorňujeme, aby behali len vpred a aby sa nezrážali. Môžu behať len takou rýchlosťou akú zvládajú.

Tipy z praxe:

  • Je dobré, aby sa deti rozdelili sami. Väčšinou sa poznajú a dajú sa výkonnostne k sebe. Ak by bolo delenie na trojice náhodné, môže sa stať, že prvý bude naháňať druhého a za celý vymedzený čas ho nechytí.
  • Zámerne nepoužívame rozlišovačky. Úlohou detí je, aby sa v tom množstve behajúcich vedeli nájsť.
  • Telocvikár by mal prispôsobiť hru tak, aby ju zvládal kontrolovať a riadiť. Je rozdiel spraviť 7×3 deti, alebo 6×4 deti.