Volejbalová prehadzovaná s behaním

Dnes si predstavíme ďalšiu volejbalovú prípravnú hru. Platia pravidlá ako pri prehadzovanej. Aby to deti nemali jednoduché, je spojená s behaním.

3 lopty sú dôležité, aby mali protihráči dostatok času na beh a návrat do hry

Žiaci majú povinné tri lopty na svojej strane. Najneskôr keď odhodia tretiu loptu k súperom, musia bežať k zadnej volejbalovej čiare a dotknúť sa jej. Ak tak urobia, môžu sa vrátiť späť do ihriska a chytať lopty súpera. 3 lopty sú dôležité, aby mali protihráči dostatok času na beh a návrat do hry.

Je to rýchla kondičná hra

  • Deti sa učia chytať a hádzať loptu a premýšľať nad hrou.
  • Musia sa naučiť rozhodovať, kedy je ten správny moment bežať na zadnú čiaru.
  • Učia sa behať tak, aby sa nezrážali a rozhodovať sa, kde sa po návrate postaviť.

Tip z praxe

  • Na zadných čiarach je dobré využiť necvičiacich žiakov ako rozhodcov. Ak telocvikár sleduje loptu a hru, potrebuje pomocníkov, aby odkontrolovali, že sa deti naozaj dotkli zadnej čiary.