Veselá štafeta je bežecká hra a deti aj pozabudnú, že pri nej trénujú vytrvalosť.
Žiaci sú rozdelení do družstiev napr. po päť. Sami si určia taktiku, ako pobežia, ako sa budú striedať a čo kedy pobežia. Ideálne je určiť kapitánov.
Základné pravidlá veselej štafety
- Každý z družstva musí postupne odbehnúť všetky 4 spôsoby vykonania kôl.
- Na trati musí byť vždy aspoň jeden z tímu.
- Na stanovišti musí čakať aspoň jeden z družstva.
To znamená, že z piatich môžu naraz bežať maximálne štyria. A piaty musí povinne čakať na stanovišti. Je na učiteľovi, koľko dá k dispozícii švihadiel a medicinbalov. Podľa toho musia žiaci premýšľať, kto kedy pôjde na trať a hlavne ako. Mali by sa naučiť zohľadniť počet pomôcok pre družstvo a slabším z týmu správne „dávkovať“ odpočinok na stanovišti.
Tím, z ktorého deti ako prvé odbehnú všetci všetko, vyhráva.
Telocvikár vyberie štyri spôsoby, ako treba kolá odbehnúť. Napríklad beh vpred, beh vzad, skákanie cez švihadlo, beh s medicinbalom. Môžete si vybrať vlastné.
Tipy z praxe
- Aby bola hra prehľadná, mali by mať družstvá svoju farbu dresu. Je to užitočné pre telocvikára, ale aj pre deti.
- Každé družstvo má mať stanovište na inom mieste. Aby si brali len svoje medicinbaly a svoje švihadlá a aby vedeli, ako sa budú striedať.
- Hra je ideálna na ihrisko, ale dá sa hrať aj v telocvični. Dbať treba na bezpečnosť a dostatočný priestor napr. na švihadlá a beh vzad. Aby nedochádzalo ku kolíziám.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
