Obranný štvorec v kin-balle: základ obrany, ktorý musia deti zvládnuť
V kin-balle nestačí vedieť loptu len odbiť. Ak má družstvo dobre brániť, hráči musia rozumieť aj tomu, ako sa správne pohybovať okolo lopty. Práve na to slúži obranný štvorec. Jednoduchý, ale veľmi dôležitý princíp, ktorý učí deti držať svoje miesto, správnu vzdialenosť od lopty a spolupracovať ako tím.
Toto prípravné cvičenie pomáha deťom pochopiť tento princíp cez názorný obraz „vozíka“. Vďaka tomu si ľahšie zapamätajú, že keď sa pohne kin-ball lopta, musí sa pohnúť aj celý obranný štvorec.
Čo je obranný štvorec?
Obranný štvorec znamená, že štyria hráči stoja okolo lopty tak, aby každý kryl svoj „roh“. Každý hráč je od lopty približne 2 až 3 metre a zároveň si hráči držia rovnaké rozostupy medzi sebou, aby mal štvorec stále podobný tvar. V jednotlivých rohoch stoja zástupci z rôznych tímov.
Nezáleží na tom, kam sa lopta po ihrisku presunie. Obranný štvorec sa musí posúvať spolu s ňou. Keď sa lopta pohne, pohne sa celý štvorec. Keď sa lopta zastaví, zastavia sa aj hráči.
Pre deti je veľmi užitočné prirovnanie k vozíčku alebo autu:
- lopta je motor
- hráči sú kolesá
- kam ide motor, tam idú aj všetky kolesá
Toto prirovnanie funguje výborne najmä pri mladších žiakoch, pretože si vďaka nemu ľahšie predstavia, že sa nesmú pohybovať každý po svojom.
Prečo je toto cvičenie dôležité?
Deti sa učia tri úplne kľúčové veci:
1. Držať správnu vzdialenosť od lopty
Hráč nesmie byť ani príliš ďaleko, ani príliš blízko.
2. Držať svoj roh
Každý hráč má svoju pozíciu v obrannom štvorci. Nemá sa tlačiť tam, kde už je spoluhráč.
3. Posúvať sa ako jeden celok
Obrana v kin-balle nie je individuálna činnosť. Ak sa pohne len jeden hráč alebo dvaja, štvorec sa rozpadne a vzniká voľný priestor pre útok súpera.
Práve preto je obranný štvorec jedným zo základov obranného správania v kin-balle.
Ako cvičenie učiť
Na začiatku nechajte hráčov postaviť sa okolo lopty do základného obranného postavenia. Každý stojí vo svojom rohu a uvedomuje si:
- kde je lopta,
- kde stojí on,
- kde stoja ostatní hráči.
Potom začnite s pomalým presunom lopty po ihrisku. Hráči sa majú pohybovať spolu s ňou a neustále držať:
- rovnakú vzdialenosť od lopty,
- rovnaký tvar štvorca,
- svoje vlastné rohy.
Keď to zvládajú pomaly, môžete tempo zvýšiť. Práve v rýchlejšom pohybe sa ukáže, či deti naozaj chápu princíp, alebo iba mechanicky kopírujú pohyb. Zároveň je to zábavná forma učenia.
Najčastejšie chyby pri obrannom štvorci
1. Hráč sa nepohybuje spolu s loptou
Ak hráč zaostane, vznikne medzi ním a zvyškom štvorca veľká medzera. Práve cez takýto voľný priestor sa dá lopta ľahko prehodiť alebo prestreliť.
2. Hráč je príliš blízko pri lopte
Ak stojí hráč pri lopte príliš blízko, vzniká chyba nedovolenej obrany. Vo videu je zdôraznené, že bližšie ako 180 cm pri lopte stáť nemôže. Aj toto je potrebné deťom stále pripomínať.
3. Všetci sa zbehnú k lopte z jednej strany
Toto je veľmi časté hlavne pri deťoch. Lopta letí a všetci ju chcú chytať naraz. Výsledok? Obranný štvorec sa rozpadne a na druhej strane vznikne veľký voľný priestor na útok.
4. Hráči nedržia svoje rohy
Niekedy hráč opustí svoj roh a prebehne na inú pozíciu. Môže sa potom stať, že jeden roh ostane nestrážený.
5. Štvorec sa príliš natiahne
Ak sú niektorí hráči príliš ďaleko od seba, štvorec prestáva byť kompaktný. Opäť vznikajú medzery, ktoré súper môže využiť.
6. Posun až mimo ihriska
Ak sa lopta dostane blízko čiary, hráči nesmú posunúť obranný štvorec až do autu. Obrana sa musí zastaviť na čiare, pretože mimo ihriska už loptu hrať nemôžu.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
