Ako využiť nácvik rytmiky pre dynamický strečing na 1. stupni

Strečing a uvoľňovacie cvičenia sú pre dnešné deti čoraz dôležitejšie. Foriem strečingu je viac, no medzi deťmi sa netešia obľube. Zato nácvik rytmiky u menších detí vyvoláva radosť a úsmev na tvári. V tomto krátkom videjku si ukážeme ako to využiť.

Deti sa zabavia, ponaťahujú svaly a ani o tom nebudú vedieť

Je len na telocvikárovi, na akú batériu strečingových cvičení rytmiku využije. Táto forma je vhodná pre menšie deti. Vo videu môžete vidieť strečing vo dvojiciach, ktorý je pre toto spojenie ideálny.