Začiatkom školského roka som nechal Milanovi na škole dve Pedalo Classic. Dostal za úlohu vyskúšať túto zaujímavú športovú pomôcku a utvoriť si vlastný názor. Dohodli sme sa, že ak to bude stáť za to, natočíme o Pedalo inšpiratívne telocvikárske video. A za to to rozhodne stálo. Toto je náš výsledok 🙂
Pedalo Classic
Pedalo Classic je balančná pomôcka z kusu dreva. Na prvý dojem pôsobí ako kolieska z malej „lokomotívy“. Pohonom však nie je para, ale nohy alebo ruky športovca.
Tento pohyb sa žiakom páči a dokonca na Pedalach šantili aj po vyučovaní. Deti samé prichádzali na nové a nové spôsoby využitia. Také, ktoré nás ani nenapadli.
Tréning rovnováhy a koordinácie
Hlavným využitím Pedalo Classic je zlepšovanie rovnováhy a koordinácie. Žiaci ho môžu používať na nácvik udržiavania rovnováhy počas pohybu, čo je základné pre rozvoj motorických zručností a celkovej fyzickej kondície.
Nechýba faktor zábavy a ak ich má škola aspoň 2 (ideálne 4), vie si zasúťažiť v populárnych štafetových hrách.
Je to ako s jazdou na bicykli
Na Pedalo sa nedá postaviť a ísť. Pedalo má svoju krivku učenia.
Začať je dobré s držaním spolužiaka za ruku, aby si žiak na nový pohyb zvykol. Ideálna je telocvičňa s hladkým povrchom a s dostatočným voľným priestorom naokolo. Až keď pohyb zvládneme, vieme začať využívať všetko, čo táto pomôcka ponúka.
Na posilňovanie a kondíciu
Ako môžete vidieť vo videu, na tejto športovej pomôcke viete pracovať nohami, ale aj rukami. Aktivuje sa stred tela a posilňujú ruky aj nohy. Pri práci rukami sa spevňujú medzilopatkové svaly. To má pozitívny vplyv na zdravé držanie tela.
Pedalo sa dá využiť v pohybových hrách, ale aj ako stanovište na prekážkovej dráhe alebo ako stanovište v kruhovom tréningu.
Výhody Pedalo Classic
- rozvoj kondície, sily a koordinácie
- vysoký faktor zábavy
- inkluzívnosť: Je vhodné pre deti od troch rokov a môže byť používaný širokým spektrom vekových skupín. Viete zaujať aj deti s rôznymi poruchami správania, pozornosti a zapojiť do kolektívu.
- odolnosť – je to naozaj robustná športová pomôcka. Preto som sa ju aj rozhodol zakúpiť a ponúknuť ju na požičanie pre školy zadarmo.
- perfektne sa dopĺňa s tréningovými vozíkmi, ktoré už mnohé školy poznajú a využívajú na hodinách telesnej výchovy.
Nevýhody Pedalo Classic
- Na individuálne športovanie stačí jeden kus. Do školy budete potrebovať minimálne 2 Pedala. Ak však chcete zapojiť celú triedu s minimom prestojov, odporúčam 4 ks. A to už je cenovo náročné. Ak však škola do pomôcky zainvestuje, bude slúžiť mnohé roky. Je naozaj robustná.
- krivka učenia
- Efektívne používanie Pedalo Classic vyžaduje určitý priestor, ktorý nemusí byť vždy k dispozícii vo všetkých školách.
Deivo, pre telocvikárov, ktorým záleží
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
