Dynamická rozcvička s kužeľmi, frekvenčným rebríkom a koordinačnými kruhmi

Rozbehaní a foriem rozcvičenia na úvod telesnej výchovy je neúrekom. Častokrát sa do telesnej výchovy premietne aj športový “pôvod” telocvikára. Keď Ivan práve neučí telesnú výchovu, venuje sa malým futbalistom. A myslím, že je to vidieť aj na tomto úvode hodiny telesnej výchovy 🙂

Verím, že sa nájdu telocvikári, ktorí si vo videu nájdu inšpiráciu.

Tipy z praxe:

  • Stanovištia je dobré mať premyslené a pripravené ešte pred začiatkom hodiny.
  • Cvičenia je možné robiť v rámci rozbehania do kruhu alebo na stanovištiach.

Použité pomôcky

Všetky tieto pomôcky nájdete na Deivo.sk. Ďakujem telocvikárom, ktorí tam nakupujú a pomáhajú tak k vzniku telocvikárskych videí.

S polu s Ivanom sme pre vás natočili aj Pohybové hry s lietajúcimi taniermi a Rozvoj reakčnej rýchlosti s palicami a loptičkami. Ak ste ich ešte nevideli, odporúčam!