V posledných pekných dňoch babieho leta som spolu s Majkou pre telocvikárov točil niekoľko kondičných hier. Kufor som stihol uverejniť ešte na jeseň a potom sa pokazilo počasie. Verím, že s príchodom pekných jarných dní Letný biatlon inšpiruje.
Hru si môžete nazvať aj jarný, jesenný alebo iný biatlon
Pre nás bolo dôležité odlíšiť ho od toho riadneho. Nemáme bežky, sneh a pušky. Máme však deti a školské podmienky, čo nám vyhovuje.
Na začiatku si vyznačíme veľký, hlavný okruh. Okrem hlavnej trate bude aj malé, trestné kolo.
Deti vybiehajú na trať a po dokončení veľkého okruhu ich čaká streľba
Na videu sme zvolili basketbalovú streľbu. Je však na telocvikárovi, aká streľba to bude. Môže to byť futbalová streľba, hádzanárska alebo volejbalová o stenu. Žiaci majú 2 pokusy. Ak uspejú, pokračujú do druhého kola. Ak neuspejú ani na druhý pokus, bežia trestný okruh a až po jeho dokončení môžu vybehnúť na hlavnú trať.
Podľa streleckej vyspelosti žiakov zvolíme náročnosť streľby. Na videu je streľba na kôš z miesta ale môže to byť aj streľba po dvojtakte.
Zvolili detské ihrisko a využili pre trať aj prekonávanie rôznych múrikov a prekážok. Žiačky bežali 5 veľkých kôl a 4-krát mali streľbu.
Streľba dokáže zamiešať poradím
Dobrý vytrvalec sa nemôže spoliehať len na svoju kondíciu. Ak neuspeje v streľbe, poradie sa zamieša a šancu dostanú aj iné deti.
Odoberajte telocvikárske novinky
Telocvikárske novinky do vášho emailu. Nech vám nič neunikne 🙂
Ďakujeme za prihlásenie sa na odber. Teraz vám príde email, v ktorom je potrebné odber ešte potvrdiť.
Upss. Nastala chyba
Vediem Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK (Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky). V súčasnosti sa naplno venujem Telocvikari.sk o.z. a podnikaniu. Pomáham telocvikárom a školám s výberom športového vybavenia na kľúč.
Tel. kontakt: +421 908 057 775
